>【 在 大吉祥雲 的大作中提到: 】

>大家好

>我個人覺得吃素最大ㄉ不好之處就是會營養不夠均衡

>必須要很注意攝取食物ㄉ種類

>如果能定期補充維他命

>可能會好些

這是大家ㄉ刻板印象喔

其實植物類ㄉ營養才比較容易被人體吸收ㄋ

肉類能吸收ㄉ營養根本不及植物ㄉ多喔~