其實我週遭的人很多都熬夜

很大部分都不是他們願意的

尤其是學生...書都念不完



熬夜要怎樣調生理時鐘回來呀



我有連續幾年很忙每天一兩點睡.五六點爬起來...

前兩年則是一禮拜有一兩天不能睡

現在則是每天都一兩點睡...八九點會自動醒來

不過我身體很差就是了



可是我早點睡

第二天依就同一時間八九點才起的來

早起還會眼睛很腫

很多工作都做不完

是不是努力幾天早睡就會調得回來



>【 在 Halloween 的大作中提到: 】

> 報紙常常有過勞猝死的新聞

>

>讓我想到人可以幾天不睡覺呢?

>

>睡眠不足要4到5天來補.

>

>那怎麼補得完阿?

>

>如果白天馬上補睡是不是就不用4到5天呢?

>

>各位村民要注意一下身體喔~

>

>因為熬夜的代價太高了!