為什麼會手腳冰冷，簡單的說就是血液不循環咩，

所以自己有空時就用拇指及食指，夾住手指頭，

然後把他扭一扭每隻都要做喔，

這樣可以促進末梢神經血液循環當然就不會冰冷了喔，

這也是我的醫生教我的啦！^_^