我們家的早餐一定要有蒸好的地瓜而且是連皮一起吃喔！

因為地瓜可以清腸胃，一早吃下去對身體很好。重點是不可以消皮喔！因為皮屬於鹼性，地瓜肉屬於酸性，兩種一起吃才可以綜合其酸鹼值！另外再一杯三寶粉就很優了喔！