貧血跟吃素好像沒有很大的關係，吃葷的人也有貧血的。

如果我記得沒錯，缺鐵是貧血最大的因素，尤其是女生，因為女生每個月都會失血一次，再加上如果身體不是很好的人(血液循環不好造血就很差了)，這樣貧血就會更嚴重了。





>【 在 愛不論晴雨 的大作中提到: 】

>沒錯喔

>女生常見的血液毛病分成兩種

>貧血和低血壓

>貧血也有分好幾種,扣除掉一些特別的先天性,慢性疾病,藥物,手術....等原因,就是營養方面的問題了

>

>低血壓則分原發性低血壓和姿勢性低血壓

>原發性的不易找出病因,常見家族遺傳史,以女性為多見

>姿勢性低血壓,常見於貧血,失血過多,中老年人,缺乏運動者

>長期臥床者,氣候過熱,流汗過多,喝酒過度,藥物副作用,部分脊髓疾病,以及年紀大的女性朋友(自主神經功能較遲鈍)

>

>我是看莊雅惠的一本女人寫給女人的保健書

>(呵..我今天好像說了好幾次)

>裡頭還說更多

>你也可以看一下.....

>

>

>

>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>>是低~~~

>>有些貧血的人蹲下去站起來也不見得會暈眩，

>>貧血的定義是到醫院做血液檢查，

>>不是靠外表的現象就是說自己是貧血喔！

>>臨床上判定您有沒有貧血，

>>除了看血紅素以外，

>>還要看血比容.........很多項才能判讀喔！

>>那些資訊就「當參考」囉！

>>

>>

>>>【 在 蒼紫 的大作中提到: 】

>>>我想是看體質吧

>>>有的人就不會呀

>>>

>>>

>>>>【 在 amys763 的大作中提到: 】

>>>>

>>>>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>>>>>

>>>>>有時候蹲下去站起來有暈眩不見得是貧血，

>>>>>有時候是姿位性低血壓造成的...

>>>>>

>>>>

>>>>是喔~

>>>>有些資訊說

>>>>如何測試自己是否貧血

>>>>就是蹲下去站起來會有暈眩感

>>>>

>>>>所以我只要蹲下去站起來有暈眩感的時候

>>>>就會拼命補~!補~!補~!

>>>>原來是不正確的

>>>>真是苦了我的大腸+小腸

>>

>>鐵質、葉酸等等是小腸吸收的，但是維生素B12是胃吸收的。