可以在**局購買坐月子水一瓶40元

要先訂購

是由米酒提煉ˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋ

酒精濃度1%煮過就ˋˋ沒ㄌ

全程用ㄊ煮任何東西.比較不會有小腹9因體質而益0

坐月子吃ㄉ東西每種都經過麻油家老薑爆香

多吃紅菜.第2周吃些糯米可把腸子的髒東西排除

可以連子.香菇.山藥.紅棗熬成湯加上炸過的豆皮

茲補又可發奶

最好不要家調味料及鹽減低內臟負荷

生化湯喝7帖14天每天喝300cc

太多會血流不停

另外可去中藥航買些補血補經骨ㄉ藥

利用雞心棗當飲料可幫助恢復體力(不要ˋ喝水比較ˋ不會有小腹水腫也消ㄉ快)