不曉得你是住在哪個縣市,

我以前做過有機食品門市人員,

也上課很多有機課程,有機栽培,

或生機飲食等等的都有接觸,

如果你住在高雄,我可以介紹以前的同事跟你解說酵素

因為坊間的酵素實在太多牌子了,

我知道一種酵素很好,對新陳代謝,容易打嗝或消化有問題,

諸多疾病也很有療效

但必竟礙於食品法,無法給予需要的人太多保貴的資訊

在這裡說也有廣告嫌疑,

如果你很有需要的話,請留言給我我再跟你報哦

另外,先說明,我只是純粹給你資訊,

我已不是在有機界工作了,

所以不會有任何利益往來或什麼啦啦雜雜的關係

這點請你放心哦 ^_^



還有,若你想從飲食上去攝取酵素,可以多吃鳯梨和木瓜哦

鳯梨可是酵素之王呢 ^_^ ,若要自製酵素水,

可以用小麥胚芽自製酵素水,很甘甜好喝哦,

但是製作方法在這裡講的話,可能要不小一篇幅,

原諒我的懶惰吧-_-ll

若你想要清除腸道的宿便,生牛蒡汁,多食牛蒡也是不錯的選擇,

還有蠻多方法的啦~若你去書店找生機飲食的書,

可以得到蠻多資訊的 ^_^

坊間也有另一種粉狀酵素是專門排宿便用的,很方便快速

我有使用過,感覺不賴