^^...腳抽筋是代表缺鈣,請多喝牛奶.抽筋時記得腳伸直腳掌往上壓.

只要運動抽筋,都是這樣處理喔!!!





>【 在 菜市仔名 的大作中提到: 】

>奇怪呢~~~~~

>最近為何腳容易抽筋~~~~~

>突然睡到一半~~~~~

>總會被驚醒~~~~~

>有誰可以告訴我該如何處理~~~~~

>