喝鐵元(Floradix iron and Herb)呀!





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥 的大作中提到: 】

>另外有些人會感覺不痛或是人家都這樣吃我就跟著吃，

>這一點是現代許多婦產科的一些學者都呼籲要改進的地方，

>或許你感覺很像是舒服了，

>但是卻是因為某項原因被一制裁感覺舒服，

>但...一些東西日積月累毛病就一發不可收拾，

>甚之甚之.....

>

>

>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥 的大作中提到: 】

>>到也不是哺乳問題(這不是主要問題)...

>>

>>酒精對於子宮收縮會有一定的影響，

>>因為會讓子宮繼續收縮方面比較遲緩，

>>對於惡露的排除也比較差...

>>

>>生產時候難免有傷口，

>>酒精其實會阻礙傷口復原的速度，

>>因此我們在衛教的時候，

>>都建議鋼生產完的葷食者母親，

>>不要馬上吃麻油雞(有些誇張到還沒生以前就在吃了.....)....

>>=_=|||

>>麻油雞類的食物似乎只有台灣的人在吃....

>>日本、韓國的我聽說過的大多以海帶為主......

>>至於生化湯要看個人體質到底是不適合吃，

>>我也看過部份媽媽一喝到生化湯就上吐下瀉的，

>>越補越大洞的也不在少數...看你的身體到底是不適合。

>>

>>坐月子不外乎要注意營養均衡，

>>但是不要太過相信偏方...

>>還有夫妻方面這時候男方必須體恤女性的辛勞，

>>這段期間最好幫他分擔家務事.....

>>但女性也不是甚麼都不做...畢竟婚姻是兩人共同維持的不是嗎？

>>

>>在以前，不能洗澡原因是因為以前沒熱水器....

>>很多男主外女主內的刻板文化裡都是女性燒開水......

>>加上沒有吹風機，在體力已經透支的情況下，

>>很容易引發傷風感冒......

>>現在這些都很發達了，我看過洗澡的媽媽身體也好的很，

>>縱使是生產過後，很多東西重新新陳代謝，

>>基本得個人衛生還是要顧好，

>>否則顧此失彼不太好！

>>

>>其實，現在只是說，「不鼓勵盆浴」，除非有因為會陰撕裂傷者，會使用溫熱浴一下，

>>但是，大多建議使用淋浴...

>>其實，洗澡洗好主要是要保暖。

>>有些更刻板的坐月子是一直躺在床上一個月，

>>這種方式對母親來說不是好事...

>>其實有產後適當的體操伸展操比較好，

>>若一直躺在床上恫也不動，

>>很容易產生其他衍生出來的心血管或是肢體方面的潛在危險喔！

>>

>>其實，現代的婦女同胞吃的很好了，

>>根本沒有40~50年前那種窮困時代了，

>>很多婦女同胞最後捕的太過，

>>害的反而是自己的內分泌系統...

>>

>>>【 在 Lucy-Tan 的大作中提到: 】

>>>在我們所知的觀念裡，似乎坐月子吃的麻油雞都要加酒，可是，我記得當我在醫院生孩子時，我看到醫院貼的海報，它裡面寫到若媽媽是餵母乳，最好不要喝到酒，因為酒對小寶貝的腎藏不好，所以，我建議餵母乳的媽媽們，吃的東西中還是不要加酒吧！

>>>

>>>

>>>>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】

>>>>不要洗頭洗澡，要我肯定受不了→我認為不太衛生吧！

>>>>

>>>>那麼請問怕酒跟薑的味道怎麼辦

>>>>我只是把問題提出而已

>>>>

>>>>

>>>>>【 在 小嵐 的大作中提到: 】

>>>>>坐月子一定要

>>>>>喝生化湯--排惡露

>>>>>用麻油料理--子宮收縮

>>>>>

>>>>>不要

>>>>>洗頭

>>>>>洗澡-用酒+薑擦拭

>>>>>喝水-肚子不易瘦

>>>>>趴趴走

>>>>>碰生水-一定要煮沸過的

>>>>>

>>>>>滿月當天去青草店買大豐草(請記音)洗頭澡及bb,可以的話再喝上一杯,據說可以去風邪