是會比較寒一些,

可以補充些堅果類,

偶爾也可以加點麻油炒菜,

或加點中藥來調養.







>【 在 謹言 的大作中提到: 】

>只吃青菜豆類 在中醫的角度來看 好像比較寒性

>各位吃素的經驗 是否有同感? 你們用什麼方法平衡呢?

>