斷食是很好,但是真的要事前做功課唷!

不然冒然的斷食,或是斷食後不正確的復食,

是會造成生命的危險,

所以別拿自己的生命開玩笑哦!





>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】

>斷食是對身體一個很好的挑戰

>第一不是每個人都合適

>第二方法是否正確

>第三呢

>是否經過醫師們專業評估過呢

>還有療程怎麼做規劃呢

>這些都沒有事先準備

>反而會把身體弄壞

>所以請清楚自己的身體

>了解自己的身體

>才蒙把素食吃的建健康康的

>

>

>>【 在 開育 的大作中提到: 】

>>每一個人的體質不同

>>所需調理方式也不相同

>>所以

>>最好不要人云亦云

>>像我上過藥草課

>>我還是不敢冒然使用

>>更別說是推薦給他人使用

>>找專業醫生配合調理比較好

>>我有一位朋友

>>聽說斷食

>>對身體很好

>>就自行斷食

>>結果把胃搞壞了

>>現在常常胃痛喔