這是真的嗎?現在不是很流行??



我自己吃白飯容易脹脹的,一天吃不到一碗;

可是吃五穀飯,一天可以吃三碗,肚子還會餓耶~~



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>>【 在 Jill Kao 的大作中提到: 】

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>>3、五穀飯 把四季的食材放在一起，不易消化排泄

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