現在的牛奶要注意的是裡面有沒有含動物性的成分但是現在已很少,唯一有疑問的是DHA,它是從深海魚油身上所提出的,但是深海魚的種類就不得而知,而且深海浬的東西有無遭到污染也不曉得,所以要選用時要盛重,至於棕櫚油,我上次有特別注意有關的報導,發覺說那只是一個論點上面並沒有明確指出每天不能超過的劑量.也沒有說一天吃多少才會造成不良影響,所以能用不用.....只有自己思考了!!