請問是可以少吃甜食

還是不可以吃甜食而只能吃低甜的食物呢?





>【 在 可盈 的大作中提到: 】

>最好請教營養師,或者少吃甜糕餅及太甜水果,並且多運動,我媽在二年前也是高達270 飲食調整就降下現在我們與她一起吃低甜食物,自

>己也覺得身體很好

>

>>【 在 燕燕喵 的大作中提到: 】

>>

>>我的另一半有糖尿病(家族遺傳)

>>前幾天去驗飯前血糖

>>他的血糖濃度居然高達3OOmg/dl

>>

>>雖然我是素食者

>>但是他卻好吃油炸類及肉類

>>對甜零食也愛不釋手

>>而且抽菸又不愛運動

>>

>>自從知道他有糖尿病之後

>>就要求他在外少吃肉類和飲料

>>在家我又煮得清淡

>>更要求他少吃零食和甜食

>>並且要少抽菸多運動

>>

>>很擔心他在我看不到的時候亂吃甜食油炸物

>>所以經常叮嚀他要忍耐

>>才不會因一時之慾而危害一生

>>

>>糖尿病的控制是一輩子的事

>>他可以不吃肉

>>但是連炸的油膩的太鹹的食物

>>和重口味的零食都不能吃嗎

>>一向貪吃重口慾的他

>>逐漸出現受不了的表情和態度

>>看了很令人心疼

>>

>>在網路上雖有糖尿病的資訊

>>但看了那麼多糖尿病該怎麼吃的網站

>>卻還是整理不出什麼能吃什麼不能吃什麼要少吃

>>要他怎麼吃才會健康又快樂

>>所以想請問各位

>>糖尿病該怎麼吃呢

>>謝謝

>>

>>