我的親友都是喝花生湯啦！

但是切忌不可以吃韭菜喔！

因為吃了韭菜就會聽只分泌乳汁、、

你是是煮花生湯來喝、、、

有時煮甜的，有時煮鹹的這樣比較不膩喔！





>【 在 maiomaio 的大作中提到: 】

>魚雖然可促進奶水分泌，但素食者要吃些什麼才可促進奶水分泌呢？