很怪!? 這篇我已經貼了答覆卻被刪掉, 現再貼一次,

若再被刪, 請私下email好了.

>【 在 方兒 的大作中提到: 】

>請問有哪家氣功比較好,因為我想學,另外太極拳是否也可以呢

>希望你能提供一些意見給我,tks!!

太極拳當然棒囉, 不過還沒學過...

至於哪家氣功比較好? 這要練過各家氣功的大師級人物才能回答,

以下僅提供自己最初學習氣功的經驗給您參考:



大概是1994或1995年吧, 自立晚報有位老先生投稿敘述

他回大陸探親的奇遇, 文筆很真誠....

老先生原本對氣功就很有興趣, 也練過很多種氣功,

雖然身體不錯, 可後來年紀大了, 腿漸漸不聽使喚,

走路要借助柺杖, 爬樓梯也很痛苦, 再也不能跑步了...

為此他到處求助各派氣功師父, 希望能有氣功可以治好

他的腿疾, 可是練過各家各派都仍然沒有辦法讓他丟掉柺杖....

直到他回大陸探親時, 看到當時大陸在流行一種他從沒見過

的氣功, 基於興趣與好奇就跟著人家學, 原本只是覺得

這氣功氣感很強(可能因其本有氣功底子), 就一直持續練,

可練不到一個月, 他奇蹟似的發現走路時腳不會痛了, 竟然

可以丟掉柺杖了, 而且也可以爬樓梯, 甚至又可以跑步了....

您可以試想一位舉步惟艱甚至要坐輪椅的老人, 有朝一日

竟然可以恢復健步如飛的興奮之情....

老先生回來台灣之後, 為了感恩, 說願意免費將他在大陸學到

的那麼簡易又有神效的氣功傳授給有興趣的朋友.

那我朋友看到此文就拿給我看, 問我要不要陪他去, 就算壯

壯膽也好, 於是一起去學, 人很多, 可他只顧看美眉, 沒學

會, 那我很認真記筆記, 為了練功時可以行雲流水, 還畫了

招式圖背誦口訣等等...



第一次練就發現真的有"氣"這咚咚, 練不到五次就感覺到

胃被提起來了(可能原本胃有點下垂), 還有許多很棒的感受...

這是繼茹素多年之後, 再次體會到身體更進一步的蛻變...



有位同事很多年前在氣功學會拜師學過很多種氣功, 一種學費

三萬, 入會之後學一種算兩萬云云, 說有的氣功更貴另計, 後

來說其師父與學會鬧翻了(學費收入紛爭吧), 明師終於出走...

氣功派別很多, 為了賺錢各家各派常常互相攻訐, 尤其是號稱

免費傳授的, 就被攻擊的更厲害了(斷人財路也), 總之就是別

人的功法都有問題, 毛病缺點一大堆等等, 最後再說那天下無敵

世上唯一最上乘的氣功, 就是那只此一家別無分號的XX氣功,

只有跟他學才有, 哈哈!



最後公佈答案, 上面所說老先生免費傳授的氣功就是 "香功",

十年前啥都沒有, 但是現在已經可以看書看VCD或錄影帶自學,

有很多地方都在免費教學...

這初級功很像做體操, 除非本來就是魔, 不然要練到走火入魔

大概很難, 不過對於身體健康倒是頗有幫助 :)



的確有些上乘的氣功或武功是很難得學到的, 這鍋真的有秘笈,

明師也不會輕易傳授, 就看各人的因緣造化, 自有天命, 不過若

只是想要改善身體健康, 很多免費或是很便宜濟世救人的氣功就

綽綽有餘了. 坊間收費的氣功教室當然也有系出名門正派經營者,

若有心學習當然也是不錯的選擇.

ps: 香功的初級功練一趟大概十分鐘解決, 省時故易行持久,

即使事忙停練一陣子也沒關係. 當成一般運動視之亦可.

http://www.hisport.com.tw/interview/interview47/

http://www.hisport.net.tw/specialy/specialy73/

可參考.