真的嗎????????

多吃糙米粉刺會變少喔.........

哇...我多期待我的粉刺會變少一些

OK....我要開始和我的粉刺奮戰了





>【 在 照清 的大作中提到: 】

>皮脂的分泌與胰島素的分泌,似乎真的有關.

>果寡糖好像也是低胰島的食物.

>上次某位村民好像是Lawerce,不知有無拼錯.

>有呼籲過大家少吃精製的澱粉,最近我就儘量

>少吃白米飯,多吃糙米,個人也覺得鼻頭粉刺

>少了很多.