後學是斷蛋奶後即有顯著改善







家裡的小朋友們是把羊奶斷了







咳嗽流鼻涕的情況也消失了















營養補充的問題是以







改吃糙米飯與五穀米







多吃本地產的新鮮水果







蔬菜能生吃的儘量生吃







擔心農藥的話可選有機蔬菜







也自己催一些芽菜類







早睡早起















至今是第三個月了







健保卡和健保手冊都不用了







不知道健保費可不可以少繳一些







不過至少省了掛號費和部份負擔了















自然的健康真好







慈悲 ^^