不知道你的脹氣是胃脹氣還是肚子澎風

我的胃不好，所以也很容易脹氣

為引起我的胃脹氣的原因很簡單，吃糯米類的食物、麵包〈如包子饅頭等發酵過的東西〉

還有全蛋，消化系統比較差的人，或腸胃本身有問題者

這些東西都會引起不適

如果常期有這方面的問題還是尋求醫師解決才好

我也是看過醫生，自己在飲食中特別去注意，那些東西會引起不舒服