花生眉豆湯就是花生+眉豆呀!!
花生是要帶衣的那種呦,眉豆一般雜糧店或中藥行都又在賣吧!!
因為材料都是我媽咪買的,所以有點不清楚!!
眉豆長的有點像紅豆,只是他是白色的外殼,煮了之後感覺像紅豆!!
所以也有補血的效果,花生不是一般的花生米喔,是要帶衣的.
就是外面要有一層薄膜!!
材料：花生,眉豆,紅棗數顆去仔,如果喜歡吃蓮藕可以加蓮藕,蓮藕
不用削皮,洗乾淨切片就行了!!
做法：在不銹鋼鍋中加入8分滿的水,然後將妳的材料通通放入水中
,用大火等他滾,滾了10分鐘後轉小火滾個大約1-2小時就可以了,起
鍋前加點鹽調味就ok了!!
西洋菜湯就是去菜市場買西洋菜,也是不銹鋼鍋放入8分滿水,放入
洗淨的西洋菜,還有幾顆的無花果(中藥行有在賣),也是大火滾,滾
約10分鐘後轉小火燉1.5小時,起鍋前加鹽調味!!
有不懂的再問我吧~~~ ^_^
>【 在 嚕嚕嚕 的大作中提到: 】
>
>請問小愷
>什麼是花生眉豆湯和西洋菜湯呀
>看起來好像很好吃....
>褒湯的鍋子是不是特別的鍋子???
>謝謝你^^
>
>
>>【 在 小愷 的大作中提到: 】
>>平常我都會喝薏仁茶,真的有美白的作用勒!!
>>經期後都會自己煮四物湯喝,平常想到的話,偶兒會自己褒湯喝!!
>>有時候會煮四神湯,蓮子薏仁湯,蓮子百合白果湯,蓮子白木耳湯,
>>花生眉豆湯!!
>>我媽媽有時會煮西洋菜湯,花生蓮藕湯!!常喝湯對身體好喔!!
>>最重要的是不要吃冰的!!
>
Re:吃素的女生有沒有特別的養生方法?? (作者：艾艾)
Re:想請問一下香菇頭!? (作者：素雞妹妹)
