女性減肥最大ㄉ問題是會影響生理期ㄉ規律

用蔬果減肥者

要注意體質轉冷ㄉ問題喔





>【 在 平平 的大作中提到: 】

>看到彩虹的成果

>我也好想實行這種減肥的方法

>可是因為我的工作內容需要外出拜訪客戶

>工作時間也蠻長的,

>最近因為我飲食不正常導致越來越大ㄎㄨㄛ

>現在的體重是前所未有過的

>

>如果運用生機蔬果的減肥法會不會

>有體力不支的現象???

>

>另外可不可以說詳細一點飲食的步驟和方法

>或甚更詳細您吃的蔬果和份量

>謝謝!!

>

>

>>【 在 彩虹 的大作中提到: 】

>>

>>談到減重呀！

>>

>>前陣子我嚐試了一種非黏液---飲食治療學(Mucusless--Diet Healing System))，

>>

>>因為想讓自己的身體更健康，

>>

>>三餐吃生菜沙拉、水果或純果汁，

>>

>>只攝取非澱粉的蔬果，

>>

>>結果這樣吃了三個禮拜，

>>

>>就瘦了5-7公斤，

>>

>>本來自己的體重就很標準了，

>>

>>結果又變得更瘦了，

>>

>>我自己認為是苗條啦！

>>

>>

>>

>>後來恢復正常飲食後，

>>

>>已經兩個多月了，

>>

>>體重也只回升2公斤左右。

>>

>>

>>

>>這種飲食方法其實很簡單，

>>

>>可以自己買生機蔬果加無蛋沙拉，

>>

>>主要是排毒作用，

>>

>>約一週就可以發現排泄物--便便是黑的，

>>

>>但幾天就恢復正常顏色了，

>>

>>最好吃兩個月，

>>

>>會發現自己比較有精神，

>>

>>還有其他神奇的效果，

>>

>>像我有朋友的氣喘、皮膚病也都改善許多，

>>

>>不用再靠藥物了。

>>

>>但要持續兩個月真的不容易喔！

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>>【 在 小魔女 的大作中提到: 】

>>>現在網站上有粉多關於減肥的資訊

>>>提供一個我覺得還不錯的

>>>給大家參考參考

>>>http://home.kimo.com.tw/dietfamily1/

>>>希望大家減肥成功 又能健健康康

>>>共勉之....

>>>

>>>

>>>>【 在 可愛的姊姊 的大作中提到: 】

>>>>我的體重已經快坐五望六了

>>>>再不想點辦法不行啊><

>>>>可是我看一般减重食譜

>>>>並沒有為素食者特別設計的

>>>>又不能自己隨便亂節食

>>>>素食者本來就要特別注意營養了

>>>>節食節出問題就粉不好Q_Q

>>>>有沒有人願意提供一些經驗啊

>>>>