從滿桌魚肉突然「進化」到純素，從一個極端突然盪到另一個極端，那只會反效果，既不可能持久，身體也無法適應。另外，很可能身體內原本潛藏著因為長期大魚大肉以及不良的生活作息所導致的病症，卻在吃純素之後反而顯現了出來，反而讓妳老公和夫家公婆誤以為吃素害的，那就真的天大的冤枉了。
我勸人吃素，對方也願意嘗試的話，我都會告訴他，剛開始並非一定要到素食店才是吃素，而且一開始也不必刻意排除五辛類的食物，讓身體逐漸適應和轉化，身轉化心也會跟著進化，吃純素自然水到渠成。重點就是，要讓他一開始吃素就吃得心裡舒服，尤其是非自發性吃素的人。

妳不妨試著建議老公，全家偶爾一起到各家不僅料理美味而且食材都很講究養生健康的「天然蔬食」餐館，中式、義式、法式的都好，吃素的精神和口腹之慾都可以兼顧。