這個時候就是要吃"酸仔"(台語)!!!
小版主已經搶頭香購買一大袋的愛文芒果囉

＊備註：
酸仔(台語)=檨仔(台語)=芒果(國語)
p.s. 酸仔是不正統寫法，直接口語翻的啦....

《吃出健康》夏季水果芒果、櫻桃、百香果都養生

【新聞摘要】
中醫師陳玫妃表示，芒果本身具有止嘔、益胃的功能。性味甘、平，微溫，入肝、脾經。有益胃、生津、止渴的作用，還可改善消化不良，食欲減退等症狀。芒果含有豐富地B群，是一種精神安定劑，有緩和情緒的作用。以及含有豐富的沒食子酸，也是具有清熱、排毒的功效。芒果富含豐富的β-胡蘿蔔素，還有保護眼睛、改善視力退化的作用。不過，中醫認為，芒果屬於濕、熱的東西。因此，皮膚過敏及濕熱體質、容易發炎者，則不適合多吃。

醫師建議，夏季水果食療，可選擇「芒果蘆薈柳橙汁」，做法為準備芒果1個、蘆薈2葉、柳丁2個。將蘆薈洗淨、剖開，取透明的蘆薈肉，切塊。柳丁現搾，擠出原汁，而芒果洗淨、去皮，取肉。連同蘆薈肉一同加入芒果肉柳丁原汁，放入果汁機中絞拌均勻，即可飲用。此道茶飲，含有高纖，因此有潤腸、改善便秘，可消除體內虛熱，同時改善口乾舌燥的作用。

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