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主題: Re:細心的醫治自己
作者: 阿孟
文 章 編 號: 第 220112 篇
發 表 日 期: 2011/03/27 8:47:02
閱 讀 次 數: 1320
此篇文章 回應: 220089 (卉卉~)
回應此篇的文章: 220144
推文人氣: (5)


看到你的故事,讓我想起,在某派的諮商領域,發覺人在某個成長的時光上遇到挫折時,如果沒有痊癒,儘管身體持續長大,心裡的創商未癒,心裡的那一部份便停止長大,整個發展,停滯不前。

聽起來很像神話?或者,佛經上也沒提這件事。

這卻是我這幾年的諮商經驗上時常遇到的臨床個案。

透過諮商與輔導,許多人習慣的「爭第一」,卻是因為從小為了獲得父母關愛的眼神,使得他「習慣性」的要比別人強。

有些人會不斷的說話,原因是因為他小時候被父母冷落,所以他努力的發出聲音,去吸引注意。

請注意,上面兩個例子請不要對要入座,每個故事與原因也不盡相同(古典精神分析學派,他會告訴你,口腔期不滿足)

如何處理呢?

我不知道經典上有沒有提供這樣的案例,以及方式,如果有,也請各方大德與前賢不吝指導。

我的習慣是讓他回到那受挫的時間點,好好的安慰心中的小女孩/小男孩。你也可以使用「空椅療法」或是寫一封信給過去的自己。

看人的使用習慣,我用了這幾個,發現都很有用。

 

但我不強迫,我也不主導。

因為傷口是你的、決定權也是你的

你想和傷口並存或是細撫傷疤

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推文內容:

恩宇傷口是你的、決定權也是你的 你想和傷口並存或是細撫傷疤..這句話講得真好! 2011/03/30 16:49:55
卉卉~謝謝SunnyRose,卉以為了解因果是為了要跳脫因果,而不是要人侷限在那個框框裡,或是拿來當成指標而形成分別,不過這都是學習的過程,希望大家都能明白^^2011/03/28 1:50:43
卉卉~您文中提到~回到那受挫的時間點,好好的安慰自己心中的內在小孩:這點可以用在內在小孩停滯不前時有效,但要引導對方面對自己,不再逃避心中的痛苦才能真正的解決問題;如果內在小孩已經長大,就只要安慰現在的自己就可以了,重要的是身邊要有情感支持系統,讓他感覺被愛被重視,很快就會復原了。2011/03/28 1:44:24
卉卉~謝謝阿孟~我大多自己看書找資料,也曾在機構工作過接觸到心理諮商輔導,幫助自己很多,希望我的例子能讓你做參考^^2011/03/28 1:41:27
SunnyRose多謝心理諮商法的應用.我也很偏好心理行為治療等,因為它跳脫道德判斷和優劣觀念.多知道這方面的知識,會比較容易對症下藥醫療自己,勝過強制的宗教條規.希望你能多多分享阿.2011/03/27 18:45:47
請問哪裡有賣素食手捲或海苔卷? (作者:雞蛋哥)
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