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主題： Re:林志玲、大S推薦「救命！關鍵飲食」
作者： 通靈小九拜神功
 文　章　編　號： 第 217391 篇
發　表　日　期： 2010/06/23 8:47:34
閱　讀　次　數： 1466
此篇文章 回應： 217372 (The Perfect)
回應此篇的文章： 217641
推文人氣： (7)


The China Stuty一書指出

15~16%的動物性食物就有可能啟動癌症

Stopping cancer before it starts 一書指出

一日攝取三盎斯以下的肉食者和素食者比較

在癌症的罹患率上並沒有顯著的差別

肉食的致癌性在於大量的攝取

在於人工的養殖

在於不當保存(香腸 臘肉)

在於高溫的烹調

植物性食物在一些營養素上確定是缺乏的

所以動物性食物怎麼可能是完全有害的呢


發表  回覆   引用  推文  相關  精華區  轉寄  板公告

推文內容：

小溪：我個人是不會懷疑素食的營養 因為我覺得吃肉吃得心不安 怎麼可能對身體多好呢? 不過 我覺得飲食只占身體健康因素的一部份 後天壓力與先天遺傳基因 影響也是很大2010/06/25 18:51:31
tender：很高興看到 關鍵飲食這種瞭解素食的專業書推出。我覺得素食者最好經常閱讀此類書籍，才不會被肉食者的成見誤導。有的人雖然吃素，但沒有太大的信心，總是擔心營養不足，那麼這本書就是最好的禮物。2010/06/24 14:55:56
play：The China Stuty 救命飲食作者 營養學專家坎貝爾博士，認為全植物食物最為理想，除了闡述肉食的傷害，也說明蔬果的營養豐富完整，有益健康。他也認識不少吃純素的朋友與專家，提供他這方面的經驗。自從救命飲食此書上市以後，他非常高接獲很多民眾道謝，因為改採植物性飲食，才重獲健康。2010/06/24 12:05:12
通靈小九拜神功：The China Stuty一書指出，動物性食物的含量，最好是零 純粹只是假設而已 從觀察中發現動物性食物吃得最少 健康最佳 因而所做出的推論 其實並沒有不吃動物性食物的居民 即使是長壽村 也有一成以內的動物性食物2010/06/24 9:15:41
play：The China Stuty一書指出，動物性食物的含量，最好是零。 只有蔬食才能提供長久的健康。 2010/06/24 0:03:03
小溪：許多人對於其他動物的受苦 雖然知道 也有些同情心 但是總是無法比過自己愛吃肉想吃肉的慾望 如果說是對你本身有害 多少會有點作用 至少能夠少吃點 其實又有許多人 連對他自己有害都無所謂的!(看看多少人在抽菸)2010/06/23 15:01:47
吃素好棒：看來您這觀點還是站在以人類為主的出發點,因此只在意有害無害,營養價值的高低!為何我們的視野會是如此狹隘!2010/06/23 9:22:36
保護腎臟健康的預防保健之道~ (作者：JKevin)
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