我吃半年多的素食了~　而且我吃素食反而比以前吃葷來的清淡很多∼　少油、少炸、少鹹、少加工

多蔬菜及水果及其它五穀雜糧，可是我怎麼覺的自已的身體還是很虛，常感冒很久才會好，醫生都說我現在屬壯年時期

（我是三十歲的女生）而且腸胃炎總是不斷的反覆發作，我真的快瘋了。

我是因為不想因為自已的口腹之慾而造成那些動物被虐殺，可是總是希望有好的動力可以支撐我繼續吃素

不然吃素說真的不是很難，也不是一件很容易的事，尤其是要繼續長時間下去

尤其我覺的自已如果因為吃素各方面都變的好，才更有力量去推動他人吃素，不然其它人只會說我吃素身體更虛。