我常常覺得，一個不曾失戀過的人，就其整個人生而言，是欠缺的，不完美的，就其個人心智方面 則是不夠成熟、不夠深刻的。

所謂「未經一番徹骨寒，那得梅花撲鼻香」，唯有愛過的人，才知情深，就如同醉過的人，才知酒濃一樣。愛過又失去，便越發能體會出惜福、惜情的重要。

就世俗的眼光來看，「失」的本身，便是件令人不悅的感覺，而失戀就更在不悅之上，加入了沮喪、痛苦、失意，以及那一種難以排遣的被遺棄的感覺，將這許多情結，匯集在一起，使凝結成一柄又冷、又硬、又逼人的劍，它的名字叫_____失敗。

任何人被這柄失敗之劍剌穿時，都會引發極大的銳痛。痛的不一定是肉痛，而是自尊和心靈這兩方面。

於是在痛楚中，第一個浮在意識的念頭很可能是____我是個失敗的人。緊接著是自怨、自責、自輕、自賤，竟然抓不住他/她的心，把握不住一分感情，我好沒用、好笨、好窩囊。

當一個人失戀時，任何的勸慰，效應都不大，真正能幫助自己、解救自己的，只有自己，關鍵在於轉一個彎，換一個角度，跳開自我而以他我的眼光，來評估這整件事。

第一個必須釐清並建立的觀念是:失戀不等於失敗。

失去的只是一段戀曲，而不該是你的自尊和自信，更與你個人的好壞無關。失戀絕不意味你不夠好，只是你們彼此並非對方最喜愛、最渴望的。

失去的不一定有多好，說不定是卸下一個負擔，這樣想:就更加豁達了，再仔細想想，真正令你難過的，很可能只是那麼不甘心與失落感，而不一定是那一個人、那一段戀曲呢！

失戀絕對不等於失敗，而是成長過程中必經的測試，更是一個人自我省思、發現自己的最佳時機。

※此文原作者於2008/04/15 5:30:37修改過。