1.最近愈來愈胖了,晚上想只吃優酪乳來減肥,可是之前聽瑜珈老師說優酪乳屬寒性,不適合晚上吃,(不是因為冰的關係,而是它本身就較寒,有人聽過這個說法嗎?)

2.我同事都用電鍋自製優酪乳,可是我怕會產生壞菌,用市售的優格製造機就不怕產生壞菌嗎?

3.素易購有兩款優格機,有人用過嗎?這樣做起來比市售的優酪乳貴多少呢?