l          作家托爾斯泰，七、八十歲高齡仍創作不休。

l          畫家米開朗基羅，八十九歲時雕刻耶穌殉難圖。

l          畢卡索一生都在畫畫，九十歲仍有佳作。

l          德國自然主義漢博得(Alexander Von Humboldt) 到了八十六歲才完成一生中最佳的創作___宇宙。

l          作家哈特(Marion Hart)八十五歲時完成單人沒有停站的橫渡大西洋飛行。

l          著名的舞蹈家葛蘭姆，以九十五歲高齡完成生平第一百八十件舞蹈創作。

l          劇作家威爾第，在八十歲時，完成最受世人喜愛的一齣歌劇___福斯泰夫。

這些人怎麼辦到的?

((讓生活更快樂與長壽))電子書的作者貝里(Linne Bailley)說，答案是快樂:快樂的生活態度使人更熱情、放鬆、有目標，人生更美好。

一場以「活得更快樂」為話題的演講裡，聽眾也曾這樣問我:「你快樂嗎?」

我說:「借用佛洛依德的說法，當快樂拔河贏了不快樂時，我快樂；當不快樂拔河贏了快樂時，我不快樂；不過，我的快樂常常險勝不快樂，所以還算快樂。」

如此饒舌的說法，意思是說，快樂是相對的而非絕對，每個人都有歡喜與不悅，快樂的人，盡情留住歡喜，不快樂的人，則留下不悅。

我媽媽算是個不快樂的人，什麼事情全往壞處想。從她身上，我看見一種人生悲情，我不願重蹈覆轍，所以尋求改變，這算是不快樂的逆向操作吧。

我自己也有一段不算短的時間，並不快樂。成堆的工作，排滿的行程，把自己壓得無法喘息，但在眾人面前，又必須壓仰心情，小心奕奕的裝作談笑風聲的快樂人。

紅塵滾滾，除了得了點虛名浮利之外，什麼也沒收入行囊。

那種感覺想來可怕，表面風光，暗地自殘形穢。早上茫然醒來，晚上渾然睡去，今天上廣播，明天接電視，後天有演講，都只是得錢了事，內容如何就懶得理了。

常常問自己:「我是生?或死?」

軀殼是生吧，靈魂死了，這近乎哲學家口中的活死人，或者心理學家眼裡會走的僵屍。

我存在，但存在的很不可理喻。

----------------------------摘自 「放下 人生更豐富」作者:游乾桂-------------------

哈，快樂很重要!!!

讓自己快樂的方法很多，我的快樂是把它寫下來…

想到覺得還不錯、想嘗試的事情一一寫下來， 有空閒的再一個一個去試著做做看。

在未知的新想法裡帶著一股新鮮期待的心情，

無論完成與否，

在這作的過程中完全融入自己情感的我是最快樂的。

與各位擁有快樂元素的朋友一起分享唄~