感恩 ^_^
後學學習素食之後變得很挑食,特別是專挑蔬果穀芽根莖葉花,不知不覺中也快滿七年了......
如此這般的「偏食」,卻發現身上這60兆細胞不僅沒有向後學抗議,還讓後學和家人的過敏體質改善了,感恩 ^_^
相較於七年前什麼都吃,卻也不斷的受到身體的「提醒」要找醫生消耗醫療資源......當時後學也很「困擾」哩!
如今回想:未素食前的飲食習慣雖不偏食,卻可能「食偏」了,攝入太多身體並不需要的「營養」,反而造成身體的負擔,長期累積下來,細胞們當然會以各種型式「抗議」囉!然而素食之後,雖然在世俗眼光中仍然是「偏食」,但經過素食的學習而選擇「全」面茹「素」,卻也因此能不食偏,身體也逐漸回復到好用的最佳狀態,心情自然愉快囉 ^_^
後學感覺:素食能吸收到植物在成長過程中所凝聚的天地日月精華,除了能滋養這由地水火風四大所合之身命,當中還隱含著上天好生的慈悲加持,對於慧命的滋長,更是難得的「營養」唷 ^_^
而這種營養,素食就能輕易得到,只要您願意:我欲仁,斯仁至矣!多多益善 ^_^
感恩能來這裡與諸位素食前輩們一齊學習 ^_^
感恩素食小館、全球素食網、素易suiis ^_^
感恩大家慈悲 ^_^
【 在 璀璨之AYU 的大作中提到: 】
請問吃素多年的大哥大姐^^吃素會不會營養不夠阿 困擾許久的問題><
※此文原作者於2008/01/11 19:02:37修改過。