请问如何帮助（怀疑有）产后忧郁症的朋友度过难关？



朋友自从有了新生儿后，为了得全天候照顾婴儿，料理家事而不能重回职场，心情低落而不安。家庭也不允许请保姆来分担家事。我尝试写信安慰她，可能是缺乏专业素养的关系吧，一点也不奏效。看朋友一天比一天忧郁，真的很担心。请问各位妈妈们，或是专业人士们，有什么办法呢？



先谢谢咯！