一直以來,我的肩膀及頸部附近常會緊緊的,有時侯打電腦久了,一邊的肩膀容易酸痛,有時背部的筋好像卡住的感覺,轉頭只能一半就卡住了,轉不過去了.真不知道要如何才能治好這個毛病.還是要找什麼樣的醫療方法呢...請村民們提供好辦法給我...感激..