哇..看到你這樣..

感覺得出來很痛苦...

因為我先前也是..猛長痘痘..

快要瘋掉....而且不只臉..連身體也長..

當然啦..除了體內的保養外....

個人認為..你可以試著洗回溫水看看

畢竟像人體內都捨不得多加一些冰水進去了

更何況人體本身呢..再者..

多喝水..我個人的體驗啦..一天2500cc

還有..試著不要去想...

愈想就愈煩..愈長..很奇怪...

後來我就想算了..不去想..

當然..我有練氣功之類的..

現在..改善很多喔..

加油..祝福你..((對了溫補的中藥,不是每個人都適用喔))