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免疫系統出問題會出現你說的那些狀況

想想為什麼你有這樣的問題別人沒有呢

看似體內有許多毒素所以會有你所產生的問題之外

反過來思考是不是你的營養不夠充足

而相反的你又吃進了許許多多的多多的毒素

營養沒有吸收反而吸收了毒素

就算你現在怎麼排毒效果也是有限

因為你的體質並沒有完全改善

如果你想要了解其中的一部分道理我想用講的還是比較快喔

至於如果是目前的問題

影響每個人健康的要素先給你參考

1.愉快的生活心情

2.充足的睡眠

3.適當的運動

4.均衡的營養

有了這些條件你的體質都可以改善喔

其中營養的重要性

你是不是吃了些不營養的食物

還是食物的來源有問題毒素是累積的

才會有現在的身體狀況

所以要吃正確的食物喔







>【 在 r u asking me? 的大作中提到: 】

>之前看"今晚哪裡有問題"介紹地瓜和優酪乳

>如果腸道保持排便和有益生菌的話,也就是說腸道裡

>好菌多於壞菌,有助於提升免疫力

>

>我的免疫系通已經爛透了,所以身體都會出現一顆一顆

>灰灰,如果用手去摳的話,會像類似脫皮一樣被我摳下來

>

>之前的中醫是跟我說是免疫系統的問題, 真的困擾我很久了

>

>怎麼提高我的免疫力呢??每次只要看到我的背部就覺得

>我是怪獸,真的很恐怖.....拜託了!!

>

>