那....坐月子很重要

但是,滿月之後要如何減肥呢?





>【 在 Fancy 的大作中提到: 】

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>>【 在 素寶寶的媽 的大作中提到: 】

>>多喝一點牛奶吧,很補耶.(如果他是奶素).

>>至於其他所謂的補品,當歸.紅棗.黃耆.煮茶喝也粉有幫助.

>>Trust me! I've been there. You can make it, too.

>>

>>

>>>【 在 a pon 的大作中提到: 】

>>> 大家好,小弟現在居住在國外,有一位朋友生了baby

>>> 想請問有什麼食補或對孕婦比較有幫助.

>嗯~~我坐月子時偶都是喝當歸黃耆煮的水.

>要當開水喝唷~~

>還有我媽媽曾經告訴我,可以吃龍眼干煎蛋,如果有吃蛋的話.

>龍眼乾平舖在下面,當然也要用麻油煎啦.如果敢吃得話,是不錯的.

>還有我一共喝了四十五帖生化湯唷,不過那有分四種不同的藥啦!

>還有的人就是說用麻油炒紅菜,多補充一點鐵質也是不錯的.

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