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討論區/醫療保健 文章

主題: 吃素食會不會骨質流失的快
作者: 小芊
文 章 編 號: 第 154325 篇
發 表 日 期: 2005/09/28 10:17:00
閱 讀 次 數: 821
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我二十歲開始吃素,現在已經快八年了,覺得自己的膝關節好像有關節炎的病症。大家都說是我吃素的關係,還有我的小孩生出來之後體弱多病,大家又說是我因為懷孕吃素不營養,哎~周圍的人都這樣說我,有時候我想補補自己的身體,卻不曉得該吃些什麼才好耶~真是傷腦筋。想讓大家對吃素的觀念改變,自己又不知道要怎樣作,真的好困擾。加上我很討厭吃加工豆類食品,又被說是挑食,我只愛吃天然的青菜,蔬果類,我覺得這樣才健康不是嗎?

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