【朋友告訴我說半夜不可讀經文

因為容易招致好兄弟來(我會很害怕)】



一直想，你只會愈想愈害怕

一切法從心想生

妄想一起，一句阿彌陀佛把他壓下去

日子久了，如同石頭壓草一般，功夫自然得力



我睡前都唸阿彌陀經！

5~10分鐘一遍，唸個2~3回，一覺到天亮^^







>【 在 小哈比 的大作中提到: 】

>我和猴子先生一樣耶

>失眠的很嚴重

>若不吃藥的話平均一天睡4到5小時(有時懷疑那不是睡著 是暈倒吧)

>不過我是沒辦法的

>因工作的關係須輪值班

>下班後有時要把老闆規定的作業帶回家做

>且自己又愛上網看東西

>常搞的自己日夜顛倒 心浮氣躁

>我試過很多方法如聽音樂 香精油 喝牛奶等都沒有什麼效果

>最後發現只有吃藥和休假是最好的方法

>我常想為什麼一定要睡覺

>常常想到睡覺就覺得更厭煩 就更不想睡了

>所以我想我最後大概會精神崩潰或得肝病死掉吧

>我想問的是

>當我很煩想要念念經文

>可是那時大多已經半夜凌晨了

>朋友告訴我說半夜不可讀經文

>因為容易招致好兄弟來(我會很害怕)

>所以可否很明確(不要模稜兩可)的告訴我

>到底半夜可否念經(如心經)??

>或者是半夜可念什麼經文呢?(不可以太長)

>我想要嘗試你的方法

>看可否減輕我的睡眠和容易心煩的問題

>ㄚ里ㄚ斗 !!!

>

>>【 在 feelman 的大作中提到: 】

>>養成規律的日常作習很重要

>>勉強成習慣，習慣成自然

>>例如當兵時生活時間就很規律

>>

>>那有沒有好方法幫助入眠呢？

>>有！無法入眠大都是心浮動，妄想太多

>>建議你讀誦經書10~20分鐘，只唸過去不要想內容

>>如此可幫助你把心安下來！

>>

>>