哇

真是厲害

有救生員執照



游泳真的是要放鬆

當然一開始還是要多練習

當自己抓到訣竅的時候

就很輕鬆了

像我也常游完1000公尺再去上班

精神很好喔

一點都不累

而且規律的呼吸讓自己內心輕安

心神都可以收攝回來

真的是很棒呀