要學會游泳 先學會 閉氣 才最重要

在浴室理就可以練習

先讓自己習慣在水裡的一切

當您不怕水時

只要在水裡 輕輕一襏 就會往前了

最後才來所謂的學招式等等

也就是說 先學會潛到水裡 去體會水裡的世界

等您習慣了 就知道了

外面很多人所教的自由式 都是害您學不會

最後喪失游泳的信心

其實 自由式是很難學的

我目前還不會呢 可是 蛙式我可以游個200-300公尺沒問題

如果 我當初是到游泳班上課 我這一輩子就不會游泳了





>【 在 尼妮 的大作中提到: 】

>下星期就要開始學游泳了 心情是又祈待又害怕.高興的是學游泳可健身又可玩水上活動.但是又怕水又怕學部會.