昨天浴佛後 下山

在土城市**路上 碰到了捐血車

已經是5點多了 結果是還要排隊呢

前面還有將近6-7位 前面也有兩位男女一起來

有說有笑 應該是第一次捐血吧

這是我第二次捐血 也想了好久

因為 捐血前一星期 不能有吃藥 感冒 等等狀況

今天就很合適 所以 就去捐了

可是 再驗血時 發生我的血紅素 只有13 是剛剛好最低值

也就是差一點就偏低了 無法捐了

去年捐時 根本都沒有問題 我才完全改吃素3個月

今年可是完全吃素了 有一點擔憂 吃素是否有出問題了

醫生給了我一張表 應該多吃含鐵 蛋白質 維他命c 多的東西

可是 其中蛋 深綠色蔬菜 豆腐 豆類 等等 正是 素食者的常吃啊

所以 只要均衡的吃應該都不會有問題的

最後 還是鼓勵大家 年輕時 身體健康時 每一年捐個1-2次血

來幫助需要的人