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主題: Re:請問老年人適合吃什麼鈣片
作者: 銀芽
文 章 編 號: 第 138104 篇
發 表 日 期: 2005/02/26 11:49:58
閱 讀 次 數: 784
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建議老年人多攝取黃豆,多葉蔬果及綠色蔬菜及海藻類.

少吃牛奶及動物性食物.再加上多活動筋骨保持筋骨活性

避免退化,另外單一鈣質的食品及藥品則不建議使用!

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Re:電解水機好還是活水機好? (作者:銀芽)
Re:素煎餃 (作者:joyce ^__^)


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