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討論區/料理與食材 文章

主題: 素冰糖燕窩湯~
作者: 小藻
文 章 編 號: 第 133441 篇
發 表 日 期: 2005/01/02 15:38:29
閱 讀 次 數: 733
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有買過珊瑚草的前賢應該都知道他能做甜湯吧

但總是有些人擔心甜湯有腥味。

其實丫,祛腥味最簡單的方法就是去超市買「龍眼乾」~^^

不但祛腥味,龍眼乾對素食者也很好哦,補耶!!!!

~~當甜點吃,睡前都不怕手腳冷冰冰。~~而且冰糖不容易發胖哦!



材料:泡軟的珊瑚草。祛皮、籽的龍眼乾(桂圓)、冰糖。



作法:

1.將泡軟的珊瑚草切段,或是用果汁機攪碎。

2.將水煮開,加入龍眼乾、珊瑚草,約十分鐘再依客人喜好

加入適量的冰糖。即含美味可口的營養佳餚哦!!!~

!!!~讓素食者好好「補」一下丫~!!!~^0^



加幾顆紅棗也不錯哦~

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素燕窩玉米濃湯 (作者:小藻)


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