我女兒已滿七個月了, 現在是處於厭奶和吃副食品時期!副食品的部份,我想煮一些有含鈣的素食食物給她, 因為我婆婆一直叫我買豬的肋骨來熬湯..可是我不想,可否有哪位媽媽可以提供相關的副食品食譜給我,另外我女兒有過敏體質,是否哪些食品是不能吃的...