我記得有另一種算法…



腰臀圍比：腰圍（公分）／臀圍（公分）



結果：

　　男生應小於0.9

女生應小於0.85

超過皆屬過胖，要小心健康…



不過最準確的是利用體脂測量機

可以測出體脂肪的比率

有時看起來瘦瘦的人去測

體脂比率反而會高的嚇人…



>【 在 金風車 的大作中提到: 】

>

>是吧~

>請大家注意一點喔，

>這是身體質量比，

>當然和減肥中心所要求的會有大落差

>因為減肥中心把現代人的標準.....$#@...，

>總之，

>我是以健康為前提啦

>

>>【 在 戒情書生 的大作中提到: 】

>>

>>呃...請問一下，男女生的算法都一樣嗎？

>>

>>

>>>【 在 金風車 的大作中提到: 】

>>>

>>>

>>>Dear All:

>>>在小館的村民們，我們一起來檢視自己的身體BMI

>>>所謂BMI(Body Mass Index)身體質量數

>>>看看自己的健康。

>>>計算方式= 體重(公斤)÷身高(公尺)的平方

>>>

>>> 例如 小金 身高160 體重58

>>>

>>> BMI=58 ÷(1.6x1.6)= 22.6

>>>

>>> •20~24 正常

>>> •25~28 過重

>>> •>28 肥胖

>>>

>>>元月21日起開始投票，歡迎大家到投票所，

>>>村民總動員，我們一起來檢視素食者的飲食與肥胖的關係。

>>>