臨床上最常見的多是良性的低血壓

多是遺傳的

也就是體質的因素

臨床上沒有什麼症狀

多是測量血壓時才發現

也有因為藥物或營養不良引起

但是很少見

尤其在這營養過剩的年代



但是若低血壓同時心跳加快

那可能是體液不足

如大量出血，脫水等等

那就是緊急狀況

要趕緊就醫





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>低血壓不是病名，而是一種徵兆！！

>人體的血壓正常值大多為100~135/60~90 mmHg，

>很多頭暈、皮膚發白只是其中之一(很多病都碼有發白頭暈...)，

>真正的低血壓一定要靠血壓計監測才能算！

>

>素食者不一定低血壓，

>有的素食者反而也有高血壓的不在少數(尤其是重口味的)，

>血壓持續偏低，其實是告訴你「警訊」，

>身體生病啦

>

>>【 在 靜坐常思己過閒談莫論人非謹言慎行時時警惕 的大作中提到: 】

>>

>>

>>雖然高血壓的人很多，但是有低血壓的人也不少，在女性身上尤其常見。低血壓不像高血壓，是許多中老年疾病的危險因子。可是，低血壓的發生，卻也可能代表血液循環的不良，也往往是疲勞、衰弱、冬天手腳冰冷的原因之一。

>>

>>　　低血壓和體質最有關係。若干疾病（如內分泌失調、神經系統疾病、過敏、失血等）也會造成血壓的降低。如果是疾病所造成低血壓，重點就應該在疾病診斷與治療。但是大多數的低血壓並不是疾病所造成的。營養不良或不均衡也是造成低血壓的原因。

>>

>>　　蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等況物質的攝取不足，都有造成低血壓的可能。為什麼？因為它們都是在刺激正常心跳與促進血液循環上相當重要的營養素。我們也可以從乳品、肉類、肝臟與黃豆製品有豐富得蛋白質與維生素B群；從深綠色蔬菜取得足夠的鉀與鎂；乳品更是最主要的鈣質來源。尤其是運動，更是促進血液循環的好方法。

>>

>>　　其實改善血液循環與低血壓，就是落實維持健康與增加活力的各種保健措施而已。它的要訣，就是營養與運動。沒有大學問，只是要真的去作。

>>

>>　

>>

>>

>>>【 在 知足常樂 的大作中提到: 】

>>>

>>>症狀

>>>一般的狀況會頭暈,目眩,耳鳴,怕冷

>>>容易疲倦、,注意力易不集中,健忘,嗜睡

>>>突然站起會暈眩

>>>嚴重時甚至或昏倒,休克,中風

>>>

>>>改善方法

>>>1.避免突然站起,起床時也要緩緩起來

>>>2.多運動如緊壓運動，起床或站立前可用力

>>> 握手再放開數次

>>>3.睡眠充足,多喝水

>>>4.營養均衡並攝取足夠蛋白質及維生素

>>>5.多吃蕈類菇類雞蛋和蔬果

>>>

>>>

>>>>【 在 blue9055 的大作中提到: 】

>>>>請問低血壓的症狀為何

>>>>

>>>>如果血壓偏低就稱做低血壓嗎

>>>>

>>>>要注意哪些生活習慣或飲食

>>>>

>>>>謝謝