真的早睡早起時間就會變多了!

夜晚的效率通常比較差!

而一早起來洗臉後做任何事情都很清楚容易

就好像電腦當機後!重新SETUP!工作效能突然變得好~~

也許有人會覺得早上起來昏昏欲睡!沒精神

其實不然!那是習慣問題!我在當兵!

必須早睡早起!習慣以後加上起床後稍稍運動一下!

洗個臉!!一定不想再睡了!!

其實時間是一定的!差別在效率的結果!!

但是現今工商社會很難去實踐!!

要靠自己的規劃及時間控制吧!

希望我六月退伍後也能保持早睡早起好習慣

共勉之~~~~~ 靖權





>【 在 黃馨儀 的大作中提到: 】

>你不用覺得時間會不夠用

>其實早起之後, 你反而會覺得時間怎麼多了那麼了出來

>所以試試早睡早起吧

>你一定會感覺到獲益良多

>因為我也是這一年來才改了作息習慣.

>

>

>>【 在 tina 的大作中提到: 】

>>看到網友轉貼的這篇文章，真是心有戚戚焉!

>>

>>我實在也希望生活作息正常一些，能夠早睡早起身體好!

>>

>>但是，總覺得時間不夠用。

>>思考的功能總在夜深人靜時才靈活起來。

>>白天忙不完的事，總是要熬夜完成。

>>

>>「真希望這種日子能趕快恢復正常。」

>>

>>這樣的渴望，已經持續好長一段時間了，但是卻發現事情愈來愈多，彷彿一天廿四小時仍不夠用。

>>

>>

>>真希望跟閒閒的朋友借點時間用用。

>>

>>

>>

>>

>