原來在小館裡也有這麼多愛好單車運動的同好，而且連大龍貓都有環島的計劃和行動（沒別的意思，只是對你的身材表示敬意），真是令我感到高興。

　去年暑假起就一直想從台南騎單車回台中，只是在沒有足夠的體能鍛鍊下不敢冒然行動。不過在上個月初，有個牛刀小試的機會。七月初趁著颱風遠颺之際，在陰天的午后，從台南永康騎到高雄西子灣，行程約五十五公里，耗時約三個半小時，平均時速約十七到廿公里之間。因為沒有長途騎車的經驗，所以先從這樣的短距離著手，不過也吃了一些苦頭。由於距離短、沿途有便利商店，因此行李十分簡便，幾乎就是人、車和一瓶水而已。不過，因為沒有過長時間的騎單車，所以當天雖然順利到達目的地，但是我的膝蓋還是休息了一個禮拜才恢復騎單車，所以定時定量的訓練還是必要的，以免短時間運動過量造成傷害。

　騎單車是一項健康又環保的運動，單車也是平時的交通工具，希望有機會能和小館的朋友一同享受騎單車的樂趣。