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討論區/料理與食材 文章

主題： 營養"鈣"豐富ㄉ蔬菜
作者： meihuan
 文　章　編　號： 第 118071 篇
發　表　日　期： 2004/08/05 6:57:17
閱　讀　次　數： 1012
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在綠葉菜裏面

我最喜歡吃ㄉ菜就是小松菜ㄌ

非常脆味道也粉好喔



老少咸宜,孕婦,素食者更應該

常攝取,營養成分不輸波菜,含

鈣量也不輸牛奶,小魚乾喔



特別素食者經常吃豆腐,據說不

要跟波菜一起攝取比較好,如果

是小松菜就沒有這一層ㄉ顧慮ㄌ



http://www.sunchin.com.tw/FOOD_20.htm

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Re:讓我心驚的百頁豆腐>"< (作者：白襯杉)
Re:何為自信 自信從那來 (作者：ahung)


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