我還想到一個功用，無法消化的黑芝麻應該還是可以扮演纖維質在腸道中的角色，幫助蠕動消化吧？我猜啦∼





>【 在 Grateful 的大作中提到: 】

>是白吃了沒錯！但是可以當裝飾用ㄚ！

>我昨天才在里仁買了兩包芝麻，一包磨過$50、一包沒磨的$35，

>研磨過後的鈣質才能吸收。

>沒磨過的就當裝飾用，ex.灑在燙青菜or湯上面，增加菜的美味

>也很好用ㄛ！

>

>

>

>>【 在 wilson 的大作中提到: 】

>>黑芝麻大家都知道很多好處

>>但是 灑在白飯上或壽司上的

>>吃了根本是白吃

>>因為 無法消化又排掉了----不信的話 您可自己看一看就知

>>所以 一定要磨碎了成粉才有用

>>不然 又白吃了