我能了解你的痛苦，因為我的體質也屬於常嘴破的。

我的原因不外乎︰

熬夜、火氣大、沒吃水果、喝水喝太少、

吃太多油炸或燥熱的東西或是自己咬到再來就是服用西藥一陣子之後(體質原因)。

個人解決方式︰

如缺乏B2就到藥房買B2補充。

火氣大就吃很多水果如西瓜涼性水果。

還有補充比平常多的水分。

再來就是噴灑西瓜霜或是雲南白藥之類的藥粉於傷口處。

另外，我高中同學比較勇敢，直接在傷口灑鹽巴殺菌消毒，他說這樣也很快就好。不過我比較怕痛，不敢。

另外，家兄之前看醫生時說如家裡有人嘴破最好不要共用餐具。

因為嘴破也有可能是某種病毒or細菌感染(我忘了是細菌還是病毒)。

我之前嘴破很多洞時去看耳鼻喉科，醫生是開「水楊酸」之類的藥膏塗抹。

總之，應先大致上確認自己嘴或舌炎發生的原因，再進一步採取方法。以上為個人經驗僅供參考，並祝傷口快快癒合、健康愉快。





>【 在 荷 的大作中提到: 】

>最近在舌後根破了一個洞

>已經好多天了

>真的是痛.....痛到不行

>說話還好 吃東西就只能用「痛不欲生」來形容了

>中醫來說就是火氣大 肝火旺吧

>西醫就是發炎 要補充維他命B

>不過我只不過是2天沒吃水果外加感冒

>就這樣了

>可以提供我一些 止痛+已後不嘴破的方法嗎

>雖然我常吃蔬菜水果但還是常常有嘴破的困擾

>